Training: Hoe vergroot ik mijn daadkracht!
Aandacht
Omdat mijn blog over daadkracht dagelijks wordt gelezen kan ik hieruit concluderen dat het een thema is dat aandacht nodig heeft bij velen. Toen ik het schreef had ik echt nog geen idee dat zoveel mensen mijn blog zou aanspreken. Zo is het idee is ontstaan om een training aan te bieden, gebaseerd op coachgesprekken, waarbij jij daadkracht gaat vergroten. En omdat ik je stap voor stap begeleidt, is de kans dat jij je doel bereikt een stuk groter dan je zou denken. Ik help je het momentum te creëren waardoor jij tot bloei komt. En je krijgt mijn volle aandacht in de training daadkracht vergroten.
Wat leer je dan? Het volgende:
Gedachten
Jouw gedachten maken jou van alles wijs. Als je een beslissing hebt genomen, bijvoorbeeld om de training: Hoe vergroot ik mijn daadkracht, te volgen, gaat je hoofd denken. Moet ik dit wel doen? Is dit wel de juiste training? Kan ik niet beter nog even wachten? Die gedachten helpen niet. Ze helpen je natuurlijk wel bij het uitstellen van jouw beslissing tot dat juiste moment. Nieuwsflits: dat moment bestaat niet!
Daadkracht
Om je te helpen en gelijk je uitstelgedrag te beïnvloeden laat ik meteen weten wat daadkracht door de betekenis te geven. Daadkracht wat is dat nu precies? Volgens het woordenboek krijg je deze definities: 1) Aandrift 2) Doortastendheid 3) Energie 4) Esprit 5) Fut 6) Momentum 7) Ondernemingsgeest 8) Ondernemingslust 9) Puf 10) Werklust. Zo nu weet dat. Het gaat je nog steeds niet daadkrachtiger maken, of wel?
Effectief
Wat je wel gaat helpen is jezelf beter te leren kennen en vast te stellen wat er in lastige situaties met je gebeurt. Hoe reageer je dan en welk gedrag laat je vervolgens zien. Als je dat weet kun je veranderingen aanbrengen. Ga je dan je karakter veranderen? Nee, natuurlijk niet. Juist niet zou ik zeggen. Het tegenovergestelde is eerder te verwachten. Je gaat leren om jouw specifieke talenten effectiever in te zetten in de training daadkracht.
Programma Training daadkracht vergroten
1) Krachttraining.
Ontdek de kracht in jezelf. Wat kan je, wat wil je en wat durf je?
2) Ken je talent.
Wat geeft je energie? Waar heb je plezier in? Waar ben je echt goed in?
3) Doelen stellen.
Welke doelen maak je voor jezelf? Zijn die realistisch? En daarna?
4) Contact maken vanuit jouw kernwaarden.
Wat vind je belangrijk in je leven? Leef je daar ook naar? Hoe merken mensen dit aan jouw gedrag?
5) Omgaan met emoties van tegenslag of kritiek
Negatieviteit vindt niemand fijn. Hoe ga jij er nu mee om? Helpt dat? Zo niet dan is een andere manier zinvoller.
